Joga - jakie przynosi korzyści dla ciała? Wyjaśniamy, jak zacząć przygodę z jogą
Joga w ostatnich latach stała się bardzo popularną praktyką. Nic dziwnego, korzyści płynących z tego typu aktywności jest mnóstwo. Pozytywny wpływ obserwuje się...
Urlop menstruacyjny w Hiszpanii coraz bliżej. Projekt ma aprobatę rządu (18.05.2022)
We wtorek 17 maja 2022 r. hiszpański rząd przyjął projekt ustawy wprowadzającej urlop menstruacyjny dla kobiet. Przepisy mogą otworzyć pracownicom przechodzącym...
Będzie miejsce do realizacji plenerowych warsztatów zielarskich w gminie Leśniowice
Na terenie gminy Leśniowice powstaje pierwszy ogólnodostępny ogródek ziołowy z miejscem do wypoczynku przy Domu Przyjęć „Słowianka” w Rakołupach Dużych....
Im lepiej śpisz, tym więcej kalorii spalasz. Zobacz, ile kalorii może nam ubyć w nocy
Wiele osób może być zdziwionych faktem, że podczas snu również spala się kalorie. Oczywiście jest to znacznie mniejsza ilość niż w ciągu dnia. Dokładna liczba...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
TOP 5 najlepszych siłowni w Chełmie. Sprawdź ranking
Chcesz poprawić swoją kondycję? Sprawdź ranking najlepiej ocenionych siłowni w mieście. Zestawienie oparliśmy na podstawie ocen wystawionych poszczególnym z...
Prowadzisz siedzący tryb życia? Zadbaj o swój kręgosłup
W dzisiejszych czasach wiele osób pracuje przy komputerze i prowadzi siedzący tryb życia. Niestety, taki styl życia może prowadzić do poważnych problemów z...
Potężny pożar w Goleniowie. Co się dzieje?
Potężny pożar w Goleniowie. Co się dzieje?
Nie tylko "Sanatorium miłości". Ten film pokazuje życie towarzyskie w uzdrowisku
Śledzicie losy bohaterów czwartej części telewizyjnego „Sanatorium miłości”? Obejrzyjcie dostępny w internecie pokrewny tematycznie film „Kuracjusz jestem”,...
ROZMOWA
Buty na obcasie a zdrowie. Jaki wpływ na kręgosłup i stopy ma chodzenie w szpilkach?
Kobiety kochają buty na wysokim obcasie, ale czy chodzenie w nich jest zdrowe? Jak o siebie zadbać i ukoić ból po wielu godzinach spędzonych w szpilkach...
Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować?
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...
Medycyna dyskryminuje kobiety. Skutkiem jest nierówność płci w opiece nad pacjentkami
Nierówności ze względu na płeć widać we wszystkich dziedzinach życia, nie wyłączając medycyny. Aż do lat 90. ubiegłego wieku kobiety wręcz pomijano w...
Sprzątanie gminy i zbiórka elektrośmieci mają uczulić mieszkańców na bycie "eko"
„Sprzątanie Gminy z ZZOK-kiem” - to specjalna akcja zwiększająca świadomość mieszkańców w kwestii segregowania odpadów. W Konopnicy natomiast zorganizowana...
Chełmskie Morsy zakończyły sezon morsowania w zalewie Żółtańce. Zobacz zdjęcia
Chełmskie Morsy w sobotę zakończyły sezon morsowania w zalewie Żółtańce. Tego sobotniego popołudnia wiał dość silny wiatr i padał deszcz, więc warunki pogodowe...
Ciągle jesteś zmęczony i senny? Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny
Przewlekłe zmęczenie i senność – jakie mogą być tego przyczyny? Jeśli każdego dnia z trudem wstajesz z łóżka i nawet pomimo odpowiedniej ilości snu ciągle...
Kobiety częściej umierają na OIOM-ie po zawale niż mężczyźni
Kobiecy zawał różni się od tego męskiego, przez co często jego krytyczne symptomy są później rozpoznawane. Niestety, paniom mniej skutecznie udziela się też...
Jest już wiosna, są i nowalijki. Zobacz ceny warzyw i owoców na chełmskim bazarze
Zawitała wiosna. Na chełmskim bazarze przy placu Kupieckim na straganach kupić można już nowalijki, a także krajowe ogórki i pomidory - co prawda ze szklarni,...
Chełmskie Morsy korzystają z ostatnich zimowych dni
Tradycyjnie w sobotę odbyło się morsowanie w zalewie Żółtańce. Chociaż temperatura na dworze była dodatnia to na zalewie był jeszcze lód, z którym Chełmskie...
Endometrioza – są nowe wytyczne w diagnostyce i leczeniu. Poznaj rekomendacje ESHRE!
Na endometriozę cierpi w Polsce co dziesiąta kobieta w wieku rozrodczym, lecz nie ma żadnych krajowych wytycznych odnośnie wykrywania i leczenia tej bolesnej...
Policjanci z Puław oraz pracownicy cywilni oddali krew. Dokładnie 45 litrów
45 litrów krwi oddali pracownicy cywilni oraz policjanci z puławskiej komendy. Zbiórkę zorganizował Klub HDK "Dar Życia” przy Zakładach Azotowych Puławy S.A.
Mieszkańcy Kraśnika oddali krew. Miasto zaprasza na kolejną zbiórkę
Do wtorkowej zbiórki krwi zgłosiło się 35 osób, z czego 11 po raz pierwszy. Krew oddało 27 osób. Miasto zachęca do udziału w kolejnej akcji poboru krwi, która...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Biuro tłumaczeń
Dodano tydzień temu w kategorii Oświetlenie
Dodano tydzień temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano tydzień temu w kategorii Taxi