Aktywność fizyczna jesienią – jak dbać o formę podczas niesprzyjającej aury?
Jesień to pora roku, którą wielu z nas najchętniej spędziłoby pod ciepłym kocem z kubkiem aromatycznej herbaty w ręku. Niesprzyjająca aura nie powinna jednak...
Zaawansowany rak piersi może być leczony, ale dostęp do terapii jest nierówny
Zaawansowany rak piersi, zwłaszcza przerzutowy, to choroba nieuleczalna. Obecnie są jednak dostępne nowoczesne terapie, które wydłużają życie pacjentek i...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Krasnystaw. To były pyszne warsztaty kulinarne
W pracowni gastronomicznej Zespołu Szkół nr 1 w Krasnymstawie gościły uczennice wraz z opiekunami ze Szkoły Podstawowej w Kraśniczynie. Uczennice biorą udział...
Dieta przy endometriozie. Co jeść, by łagodzić objawy, a czego unikać?
Endometrioza to nieuleczalna choroba kobieca o znamionach raka, które wiąże się z uporczywym bólem. Niestety, należy do najtrudniejszych w diagnozowaniu i...
Jane Fonda zdradziła sekret jej długowieczności. Aktorka kończy 87 lat
Jane Fonda jest seniorką światowego show-biznesu. Aktorka ma 87 lat i zachwyca innych swoim wyglądem, figurą i aparycją. Jak to możliwe, że aktorka wygląda na...
Masz chorowite dziecko? Nie bagatelizuj z pozoru niegroźnych objawów
Nawracające infekcje u dzieci to poważny problem. Wiążą się one nie tylko z częstymi wizytami u lekarzy, wydatkami w aptekach, ale także ze stresem dla maluchów...
Kobiety smarują się colą, aby mieć pięknie opaloną skórę. To niebezpieczny trend!
Większość z nas eksponując ciało na słońce, smaruje się kremami z filtrem, aby uniknąć poparzeń i w bezpieczny sposób zyskać piękną opaleniznę. Takie działanie,...
Nie zapisujesz temperatury chorego dziecka? Błąd
Ponad 60 proc. rodziców nie zapisuje temperatury chorego dziecka. Wychodzą z założenia, że zapis nie jest istotny, tymczasem może on ułatwić postawienie trafnej...
Zbierali rośliny na łąkach na przetwory domowe
Te warsztaty zorganizowane przez Muzeum Ziemi Chełmskiej cieszyły się dużym zainteresowaniem mieszkańców. Mieli oni okazję poznać i zbierać jadalne dziko...
Wiesz, co powinieneś jeść, gdy cierpisz na insulinooporność? Jaką dietę wybrać?
Insulinooporność to stan zmniejszonej wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, przez co poziom glukozy we krwi rośnie. Wysoki cukier jest...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Endometrioza zwiększa ryzyko udaru! Po leczniczych zabiegach jest ono jeszcze większe
Endometrioza to przewlekła choroba związana ze stanem zapalnym, który nasila zagrożenie incydentami sercowymi. Rośnie także ryzyko udaru mózgu, który u pań z...
Mity o higienie intymnej – czy w nie wierzysz? Popularne przekonania szkodzą kobietom
Kobieca higiena intymna to najważniejszy i niezastąpiony element profilaktyki chorób, które mogą prowadzić do groźnych powikłań, w tym niepłodności. Temat mycia...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Balsam Jerozolimski – dawna receptura pomoże przy przeziębieniu. Zobacz, jak działa!
Balsam Jerozolimski to tradycyjna mieszanka ziół i roślin, wspomagająca leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Kompozycja ta oparta na wiekowej recepturze...
Kleszcze? Borelioza? Wiemy, jak sobie z tym poradzić
Czy trzeba się bać kleszczy? Jak unikać przenoszonych przez nie chorób? Fakty czy mity? Zebraliśmy wszystkie dobre rady najlepszych ekspertów....
Powiat chełmski. Rajd rodzinny Tour de Lubelskie
Miłośnicy dwóch kółek i urokliwych chełmskich krajobrazów mogą wziąć udział 23 lipca, w rodzinnym rajdzie rowerowym “Tour de Lubelskie” organizowanym przez:...
Jak naprawdę wypocząć w czasie urlopu? Przede wszystkim nauczyć się odpuszczać
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Polki za rzadko chodzą do ginekologa. Połowa nie wie, czym to grozi
Do ginekologa regularnie raz na rok chodzi tylko 21 proc. kobiet, a aż 13 proc. w ogóle tego nie robi. Natomiast co czwarta Polka chodzi do specjalisty raz na...
Czy niezaszczepienie dziecka jest karalne? Jakie są konsekwencje?
Szczepienie dzieci to obowiązek, jednak nie wszyscy rodzice i opiekunowie go wypełniają. Brak zaszczepienia dziecka jest jednak odnotowywany w systemie i za...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Biuro tłumaczeń
Dodano tydzień temu w kategorii Oświetlenie
Dodano tydzień temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano tydzień temu w kategorii Taxi