Kalendarz MM: Kategoria "Kobiety 30+"
Przedstawiamy wszystkie kandydatki, którzy powalczą o profesjonalną sesję zdjęciową do naszego kalendarza. W każdej kategorii, aż trzy osoby trafią na okładkę...
Wśród polskich przedsiębiorstw w dobrej sytuacji finansowej są…
Wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, ale pod względem działań dobroczynnych Polska znajduje się w ostatniej dziesiątce krajów świata. Mimo to z analizy...
Wystąp na muzycznej scenie Nocy Kultury! Konkurs dla raperów i raperek
Tworzysz muzykę a w Twoich żyłach płynie rap? Czas wyjść z ukrycia. Warsztaty Kultury w Lublinie organizują konkurs, którego laureaci i laureatki zaprezentują...
Małgorzata i Donald Tusk są razem 45 lat. Ich związek prawie się rozpadł
Ona jest z wykształcenia historyczką, autorką autobiografii, a prywatnie żoną, mamą i babcią. Dla niego rodzina również jest niezwykle ważna, choć Polacy znają...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Dziś poznamy najwybitniejsze głosy z całego świata! Usłyszymy je już w niedzielę
Zakończył się I etap przesłuchań w ramach IV Międzynarodowego Konkursu Wokalnego im. Antoniny Campi z Miklaszewiczów. Jury do drugiego etapu zakwalifikowało 16...
KONKURS. Rymuj z Muszynianką, chwal słowem wodę!
Rymuj z Muszynianką, chwal słowem wodę! To szansa na sławę, nagrody i przygodę! Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie. Zadanie jest banalnie proste, a na...
Zrób to w zespole
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Znamy laureatów V Powiatowego Festiwalu Piosenki Żołnierskiej i Patriotycznej
Aż 18 wokalistów i 16 zespołów ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych z powiatu chełmskiego wzięło udział w V Powiatowym Festiwalu Piosenki Zołnierskiej i...
Chełm. Pieniądze na kulturę fizyczną rozdane. Wiemy kto ile dostał
Ogłoszone już zostały wyniki konkursu na realizację zadań rozpowszechniających i wspierających kulturę fizyczną w Chełmie. Środki zostały przyznane na zadania z...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Gmina Krasnystaw. To był niezwykle smaczny Festiwal Pączka i Faworka
Podczas tej imprezy było bardzo smacznie, wesoło i zabawnie. W tłusty czwartek do Gminnego Centrum Kultury w Siennicy Nadolnej zjechali uczestnicy dorocznego...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
Czy Chełm zostanie Świetlną Stolicą Polski? Wszystko zależy od Was!
Trwa finałowe głosowanie w plebiscycie na najpiękniej rozświetlone miasto w Polsce. Chełm wygrał finał wojewódzki i ma duże szanse na zwyciestwo. Zostało już...
Co wydarzyło się u sokołów Cemex-u ? Znamy wyniki obserwacji internautów
Pustułka jest sokołem objętym w Polsce ścisłą ochroną. Cemex Polska od lat prowadzi projekt ochrony tego gatunku realizowany w cementowniach w Chełmie i...
Jarmark Bożonarodzeniowy w Łukowie
Od ponad 10 lat w ostatnią niedzielę poprzedzającą Święta Bożego Narodzenia odbywa się w Łukowie Bożonarodzeniowy Jarmark. Tak też było i w niedzielę 17...
Znasz kogoś o wielkim sercu? Zgłoś go do plebiscytu Komputronika!
Rozpoczęły się najbardziej oryginalne poszukiwania w sezonie świątecznym 2023. Komputronik chce znaleźć i przekazać pokaźny podarunek… najgrzeczniejszej osobie...
Intymna relacja – ze sobą
Masturbacja kobiet wychodzi ze strefy tabu. Coraz głośniej mówi się o jej terapeutycznym wpływie, np. na kondycję mięśni dna miednicy. Jednak nadal, jak wynika...
Otwarty Konkurs Poezji Śpiewanej "VOICE POETICA" w Terespolu
Już po raz 23. odbył się Otwarty Konkurs Poezji Śpiewanej "VOICE POETICA" o Nagrodę Starosty Bialskiego. Podczas przeglądu wystąpili artyści z naszego regionu,...
Najpopularniejsze
Decathlon -10% na rowery z kodem!
Szukasz roweru idealnego? Użyj tego kodu i odbierz 10% zniżki w Decathlon!