Bieg 470. Finał zmagań (wideo)
470 kilometrów na 470-lecie Lubartowa. W niedzielę po południu zakończyła się trzydniowa sztafeta, w której wzięło udział 130 biegaczy.
Tydzień Przedsiębiorcy w ZUS
Obsługa trzy godziny dłuższa niż zwykle i wiele szkoleń – tak zapowiada się „Tydzień Przedsiębiorcy” w ZUS. Między 18 a 22 listopada wszystkie placówki będą...
Gmina Dorohusk. Za nami I Powiatowy Bieg Aleją Grabową
Po raz pierwszy 14 czerwca odbył się Powiatowy Bieg Aleją Grabową na terenie zespołu parkowo - pałacowego w Świerżach, gm. Dorohusk.
Każdy może pomóc. Charytatywny Bieg Mikołajkowy po raz kolejny w Kraśniku
Już w niedzielę (4 grudnia) w Kraśniku odbędzie się II Charytatywny Bieg Mikołajkowy. Środki zebrane podczas wydarzenia zostaną przeznaczone na pomoc...
Kraśnickie środowisko parkrunowe świętowało trzecie urodziny. Zobacz zdjęcia
22 października w parku im. św. Jana Pawła II odbyły się 3 urodziny kraśnickiego parkrunu. Była okazja do zjedzenia okolicznościowego tortu, wypicia ciepłej...
Kraśnickie środowisko parkrunowe świętowało trzecie urodziny. Zobacz zdjęcia
22 października w parku im. św. Jana Pawła II odbyły się 3 urodziny kraśnickiego parkrunu. Była to okazja do zjedzenia okolicznościowego tortu, wypicia ciepłej...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Od jutra można składać wnioski o „żłobkowe”
Od 1 kwietnia przez internet można składać wnioski o dofinansowanie do pobytu dziecka w żłobku, klubie dziecięcym lub u dziennego opiekuna. Pieniądze zostaną...
Pobiegnij dla dzieci z domów dziecka
Już 4 grudnia Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Lublinie zorganizuje imprezę sportową, której celem jest pomoc najmłodszym z placówek opiekuńczych.
ZUS w poniedziałki będzie otwarty krócej
Nie do 18, ale o godzinę krócej będą otwarte w poniedziałki placówki ZUS. Zmiana wejdzie w życie od 22 listopada. Nowe godziny pracy mają obowiązywać do końca...
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Boom na bony. Lublinianie masowo ruszyli po wakacyjne świadczenie
Bon turystyczny jest coraz popularniejszy – informuje Zakład Ubezpieczeń Społecznych. W województwie lubelskim szybko rośnie liczba aktywowanych bonów i...
Traktory, które kupisz do 10 tys. zł. Oferty na OLX
Traktory używane są w rolnictwie, transporcie, firmach komunalnych i drogowych. Te ciągniki rolnicze zainteresują nawet mieszczuchów. Zobaczcie, czym rolnik...
Pobiegli z okazji Narodowego Święta Niepodległości
Klub Sportowy „Agros” Zamość uczcił 102 rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości i jak co roku zorganizował Biegi Listopadowe.
VII Ogólnopolski Bieg wokół Twierdzy Zamość za nami
Bieg odbył się 15 sierpnia. W zawodach wystartowali wszyscy, dla których idea biegania jest bliska i zgłosiłli chęć udziału w wydarzeniu: dzieci i młodzież,...
Dodatkowy zasiłek opiekuńczy na dziecko przedłużony. Do kiedy?
Zamknięte przedszkola i żłobki. Epidemia koronawirusa spowodowała, że wiele dzieci musiało zostać w domu. Po ostatnich zmianach ich rodzice mogą dłużej...
ZUS. Szybsza pomoc w ramach tarczy antykryzysowej
Zwolnienie przedsiębiorcy ze składek, odroczenie terminu ich zapłaty i rozłożenie zaległości składkowych na raty. Rozpatrywanie wniosków składanych w ramach...
Od marca w życie wchodzi waloryzacja emerytur i rent
Około 400 tysięcy mieszkańców województwa lubelskiego pobiera świadczenia z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Od 1 marca czeka ich waloryzacja. - Wiemy już, o...
Zasiłek chorobowy to grosze? Rekordowa kwota robi wrażenie
ZUS w Lublinie wypłacił swojej klientce prawie 22 tys. zł zasiłku chorobowego za miesiąc zwolnienia. To rekord w województwie lubelskim.
Emeryci i renciści będą mogli więcej dorobić
Wzrosły kwoty limitów, na jakie muszą uważać pracujący renciści oraz najmłodsi emeryci. Od grudnia część z nich będzie mogła więcej dorobić do świadczenia z...
Czy wróci jeszcze złota, polska jesień? Sprawdź prognozę pogody
Dla wszystkich, którzy nie zdążyli nacieszyć się złotą, polską jesienią, mamy dobre wieści. W najbliższych dniach do naszego regionu powróci słońce. Zrobi się...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna