AKCh najlepszy w KJS i w nawigacji turystycznej
W Rzeszowie odbyła się uroczystość zakończenia ubiegłorocznych Mistrzostw Strefy Wschodniej Polskiego Związku Motorowego w sporcie samochodowym i turystyce....
Samochodowy RallySprint o Puchary Burmistrza Miasta Kraśnika (zdjęcia)
W nieco zimnych, choć pogodnych i dobrych do jazdy warunkach rozegrano w niedzielę w Kraśniku 16. rundę Mistrzostw Okręgu Lubelskiego PZM. Samochodowy...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
75 medali na 75-lecie Stali
Lokalna społeczność fabrycznej części miasta szykuje się do obchodów rocznicy powstania Kraśnika Fabrycznego. Pierwsze jubileuszowe wydarzenia będą także...
Młodzi z Kraśnika mają nową przestrzeń spotkań w Pracowni Orange
W powstałej Pracowni Orange odbywać się będą zarówno zajęcia z nowych technologii oraz majsterkowanie, rękodzieło, zaplanowane są również spotkania z ciekawymi...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Domowy sposób na odmrożenie szyb w aucie. Przepis na odmrażacz do szyb za grosze
Odmrażacz do szyb zrobiony w domu jest nie tylko tani, ale również bardzo skuteczny i ekologiczny. Gdy zaskoczy nas mróz, wystarczy sięgnąć do kuchennej szafki,...
Policja ku przestrodze publikuje wideo z potrącenia 45-latki w Kraśniku
Policja ku przestrodze opublikowała krótkie nagranie z potrącenia 45-latki, do którego doszło w poniedziałek (27 listopada) w Kraśniku. 55-letni kierujący...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Szykuje się katastrofa komunikacyjna na zimę? Złe wieści dla turystów
Planujcie tej zimy wyjazd na narty do Włoch albo Francji? Jeśli tak, mamy złe wieści: kluczowy tunel kolejowy pod Alpami jest wyłączony z użytku, a w...
Takie metody stosują najczęściej złodzieje samochodów na parkingach przed sklepami
Policja ostrzega przed oszustami grasującymi coraz częściej pod sklepami i centrami handlowymi. Stosują kilka prostych metod, na które łatwo się nabrać. Zobacz...
Polacy ze srebrem Orlen Polish International 2023
Twój mąż może być jak Grzegorz Krychowiak. Nie trzeba wydawać milionów
Grzegorz Krychowiak, który właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski, prywatnie jest miłośnikiem mody i wyróżnia się wśród naszych sportowców świetnym...
Odpowiedzialny społecznie PZU wspiera krajowy sport
Rola PZU w promocji sportu wśród Polaków jest coraz większa. Oficjalny partner najlepszej polskiej tenisistki Igi Świątek coraz aktywniej angażuje się w...
Weekend bez samochodu: do tych niezwykłych miejsc dotrzecie bez auta!
Nie trzeba mieć własnego samochodu, ani nawet wynajmować cudzego, by zwiedzać Polskę i docierać do jej najciekawszych atrakcji. Urlop nad morzem, w górach, na...