Liga Młodzików w Podnoszeniu Ciężarów FOTO
W sobotę, 9 lutego, odbyła się I Międzywojewódzka Liga Młodzików w Podnoszeniu Ciężarów. Zawody, zorganizowane przez Łukowski Klub Sportowy Orlęta, odbyły się w...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z nim
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
Świąteczne "balety" w lubelskich klubach. Zobacz, jak imprezował Mikołaj [ZDJĘCIA]
Święta, święta i po świętach - ale we wspomnieniach po tym Bożym Narodzeniu pozostanie coś więcej niż tylko nudne siedzenie za stołem. Zadbały o to lubelskie...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Trzy medale sztangistek w pierwszym dniu MP
W czwartek, 26 listopada w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju, rozpoczęły się seniorskie i młodzieżowe mistrzostwa Polski kobiet i mężczyzn w...
Sprawdź do kiedy będziesz mógł obejrzeć wystawę poświęconą św. Janowi Pawłowi II
16 października Miejsko - Powiatowa Biblioteka Publiczna w Świdniku i świdnicki Klub Kolekcjonera otworzyli wystawę poświęconą św. Janowi Pawłowi II. Okazją do...
Łukowscy sztangiści zdobyli pięć medali na Mistrzostwach Województwa Lubelskiego
Młodzi sztangiści z Łukowa, przywieźli aż pięć medali z mistrzostw wojewódzkich. Miasto reprezentowali ciężarowcy z Orląt Łuków i Olimpijczyka Łuków.
Prezes Fabryki Łożysk Tocznych nagrodzony
Za nami I hybrydowa konferencja Lubelskiego Klubu Biznesu #Biznes Forum - po pierwsze gospodarka, podczas której przyznano nagrody dla wyróżniających się firm i...
Przedsiębiorcy z Chełma nagrodzeni. Sprawdź!
W ubiegłym tygodniu odbyła się I hybrydowa konferencja Lubelskiego Klubu Biznesu #Biznes Forum - po pierwsze gospodarka, podczas której przyznano nagrody dla...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Świdkon po raz 13. Motywem przewodnim będzie przygoda
Festiwal fantastyki organizowany przez Świdnicki Klub Fantastyki „Obelisk” we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Kultury w Świdniku ma już 13 lat. Organizatorzy...
Przedstawiciele chełmskiego biznesu podsumowali miniony rok (ZDJĘCIA)
Ponad 30 przedsiębiorców uczestniczyło w środę w spotkaniu chełmskiego przedstawicielstwa Lubelskiego Klubu Biznesu, które odbyło się w „Imbryku” przy Placu...
Janów Lubelski. Rajd na stulecie odzyskania niepodległości z Bike Club Janów Lubelski (ZDJĘCIA)
Bike Club Janów Lubelski zorganizował w niedzielę rajd rowerowy dla mieszkańców Janowa Lubelskiego. Uczczono w ten sposób stulecie odzyskania niepodległości....
Корисно знати - жінки допомагають жінкам в цьому клубі
Кожні вихідні українки сюди приходять, щоб вивчити щось нове або просто провести час разом. Протягом трьох років діяльності варшавський клуб відвідало понад дві...
To było prawdziwe święto sportów siłowych w Warszawie. Kolejne targi FIWE za nami [ZDJĘCIA]
W dniach 8-9 października w Warszawie odbyła się kolejna edycja targów FIWE, największej w tej części Europy imprezy związanej z tematyką Fitness i Wellness....
Żołnierze z Dęblina na szczycie Europy. Uczcili Święto Wojska Polskiego (ZDJĘCIA)
Bez aparatury tlenowej, za to.. w mundurach wspinali się na Mont Blanc trzej dęblińscy podchorążowie. Żołnierze zorganizowali wyprawę z okazji święta Wojska...
Biłgoraj: rusza ośrodek szkoleniowy w podnoszeniu ciężarów - dla uczennic
To pierwszy taki ośrodek na Lubelszczyźnie i jeden z trzech w kraju. Od czwartku treningi w Centralnym Ośrodku Szkoleniowym w Podnoszeniu Ciężarów rozpocznie...
Świetny start sztangistek i sztangistów z województwa
Unia Hrubieszów wygrała klasyfikację klubową, a Lubelskie okazało się najlepsze w klasyfikacji województw podczas OOM - Dolny Śląsk 2016.
26. spotkanie Chełmskiego Klubu Podróżników już niebawem
Stowarzyszenie WeRwA zaprasza na 26. spotkanie Chełmskiego Klubu Podróżników, które rozpocznie się w sobotę 23 stycznia o godz. 17.30 w kawiarni DeCaffencja.
„Konfrontacje biznesowe” za nami – FOTO
W środę, w hotelu Duet członkowie Przedstawicielstwa Lubelskiego Klubu Biznesu w Chełmie spotkali się na „Konfrontacjach Biznesowych”
Lubelski Klub Biznesu
W strukturach Przedstawicielstwa Lubelskiego Klubu Biznesu w Chełmie formalnie działa 29 przedsiębiorców. Tylko w okresie od września 2014 roku przybyło 14...