![Jak przestać palić? Te metody pomagają w rzuceniu nałogu na dobre. Oto najskuteczniejsze sposoby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/cb/6555f29fecac3_o_xsmall.jpg)
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
![Jak rzucić palenie raz, a skutecznie? W nowym roku pożegnaj się z dymkiem - to częste i ważne postanowienie noworoczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/95/5fec47eba3c39_o_xsmall.jpg)
Jak rzucić palenie od nowego roku?
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego...
![Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć, aby zerwać z nałogiem!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/1c/6062e48be49ce_o_xsmall.jpg)
Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć!
Rozstanie się z tytoniem jest możliwe! Trzeba jednak znać kilka istotnych faktów, które mają związek z tym, jak funkcjonuje nasz mózg. O czym należy wiedzieć...
![Design to nie tylko ładny wygląd. 3 fakty o rzeczach codziennego użytku, które musisz poznać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/cd/5dfb9b8801999_o_xsmall.jpg)
Wiedziałeś o tym? 3 ciekawostki, dzięki którym zabłyśniesz
Genialne produkty, mające odmienić nasze życie, podsuwane są nam pod nos niemal codziennie. A jednak tylko nieliczne wzbudzają zainteresowanie, jeszcze mniej...
![Główny cel – świat bez dymu tytoniowego. Rzuć palenie, lepszego terminu nie będzie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/c6/5dd65f79afebc_o_xsmall.jpg)
Kiedy najlepiej rzucić palenie?
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu tradycyjnie obchodzony jest co roku w trzeci czwartek listopada. Pomysł narodził się w Stanach Zjednoczonych, gdy w 1974...
![Nowatorskie podgrzewacze tytoniu są „właściwe dla ochrony zdrowia publicznego” w USA. Dlaczego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/18/5dd629b05260d_o_xsmall.jpg)
Podgrzewacze tytoniu są „właściwe dla ochrony zdrowia publicznego”?
Znana z niezwykle restrykcyjnej polityki wobec wszelkich używek – jak m.in. - papierosy, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) uznała wiosną 2019 r....
![Czy nowe produkty sprawią, że świat będzie istniał bez dymu tytoniowego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/3d/5c4b55e374c97_o_xsmall.jpg)
Czy świat może istnieć bez tytoniowego dymu?
Rzucam palenie – to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień. O szkodliwości palenia papierosów nikogo dzisiaj przekonywać już nie trzeba. Ile zatem osób...
![Ustawa tytoniowa: To jest wojna o ludzkie życie, a zarazem wielkie pieniądze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ab/fa/5c9e36f903f2d_o_xsmall.jpg)
Ustawa tytoniowa: To jest wojna o ludzkie życie, a zarazem wielkie pieniądze
Rzuć papierosy lub umieraj - taką strategię walki z paleniem papierosów forsuje polski resort zdrowia. Właśnie uzyskał poparcie reszty rządu, choć na świecie...
![Jak rzucić palenie? Zobacz skuteczny sposób na rzucenie palenia! Dasz radę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/3f/5c2cad431152f_o_xsmall.jpg)
Jak rzucić palenie?
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego...
![Grzybki, które pomogą ci rzucić palenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/6d/5470e76e01afd_o_xsmall.jpg)
Grzybki, które pomogą ci rzucić palenie
Poznaj sposób na rzucenie palenia, który cię zaintryguje.
![Czy bierne palenie obniża odporność?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/d2/53bbe6e34510f_o_xsmall.jpg)
Czy bierne palenie obniża odporność?
Palenie bierne może być równie, a nawet bardziej, szkodliwe niż palenie czynne. W jaki sposób wpływa na organizm człowieka?
![Wapowanie wpływa na geny jak palenie. Gdy porównali zmiany w DNA od e-papierosów i tytoniu, naukowcy nie mieli już wątpliwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/08/65fab5d280384_o_xsmall.jpg)
Wapowanie jak palenie. Porównano wpływ na DNA i nie ma już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
![Niebezpieczna moda wśród młodych i nałóg dorosłych. Ten zamiennik palenia zaburza rozwój mózgu, zwiększa ryzyko chorób serca i raka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/45/65d4b3f4c149f_o_xsmall.jpg)
Tak młodzi „ćpają” nawet w szkołach. Nowa moda jest bardzo groźna!
Nowa groźna moda wśród młodych to saszetki nikotynowe nazywane snusem. Nikotyna pobudza na krótko, a tak naprawdę pogarsza zdolność uczenia się i koncentrację –...
![Zamiast pizzy zjada... papier toaletowy. Groźny nałóg niszczy zdrowie i zagraża życiu. Co to jest pica i czemu ludzie jedzą kał lub szkło?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/89/65ca303c780ca_o_xsmall.jpg)
Zamiast pizzy je papier toaletowy. Czym jest pica i czemu ludzie jedzą kał i szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...
![Ruch, sen i dieta to nie wszystko. Poznaj 7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/ca/6500397712fad_o_xsmall.jpg)
7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji. Sprawdź je
Nasze codzienne wybory mają znaczenie i wpływają m.in. na nasze samopoczucie. Potwierdzają to najnowsze badania nad stylem życia i depresją. Wskazują one na...
![Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/f7/64f0b49d768ad_o_xsmall.jpg)
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
![Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To pracoholizm, który jest rosnącym problemem. Jak rozpoznać jego objawy? Zrób test](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/02/64d638b63f8fe_o_xsmall.jpg)
Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To objaw pracoholizmu
Pracoholizm nie jest problemem typowym dla pasjonatów pracy. Uzależnić się można również w innych sytuacjach, co niestety obecnie zdarza się coraz częściej i...
![Chcesz rzucić palenie? Zrób to naturalnie! Skuteczność związku ze złotokapu potwierdzono w badaniach. Podobne są dostępne w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/48/64ba8e7bc6d30_o_xsmall.jpg)
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...
![Polskie aktorki alkoholiczki. Agnieszka Kotulanka walczyła z nałogiem przez lata i przegrała, Izabela Trojanowska wyszła z kryzysu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/8a/65d48a3f3ba67_o_xsmall.jpg)
Gwiazdy uzależnione od alkoholu. Agnieszka Kotulanka nie wyszła z tej walki zwycięsko
Agnieszka Kotulanka, Izabela Trojanowska, ale też Edyta Olszówka, Stanisława Celińska i dziesiątki innych. Wiele polskich gwiazd zmagało i wciąż zmaga się z...
![Czy można palić papierosy na balkonie? Sprawdź, czy to jest legalne. Mandat za palenie na balkonie – sposób na irytującego palacza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/f5/6479bb99ed22b_o_xsmall.jpg)
Sąsiad pali papierosy na balkonie. Sprawdź, co możesz z tym zrobić
Palenie papierosów na balkonie w bloku mieszkalnym wzbudza wiele kontrowersji i wywołuje mnóstwo kłótni między sąsiadami. Zwłaszcza w sezonie letnim nałogowi...
![Postarza, niszczy zdrowie i wygląd. Oto 9 przerażających skutków palenia papierosów. Ułatwią Ci rzucenie palenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/32/64774ab40f4ac_o_xsmall.jpg)
Postarza, niszczy zdrowie i wygląd. Oto 9 przerażających skutków palenia papierosów
Skutki wpływu nikotyny na organizm przerażają! Palenie papierosów ma wpływ nie tylko na wygląd cery czy zębów, pogarsza także ogólne samopoczucie, bo...