![Zdrowa pasta jajeczna z awokado nie ma sobie równych. Zrobisz ją bez majonezu i zyskasz wartościowe śniadanie. Przekonasz się jakie to dobre](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/ef/6647268d381e9_o_xsmall.jpg)
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
![Co zrobić z awokado i jajka? Poznaj przepisy na pyszną sałatkę, tosty, zieloną szakszukę oraz pastę z awokado i jajka. Smakują obłędnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/b7/66152e210fdab_o_xsmall.jpg)
Pasta, sałatka, szakszuka i nie tylko. Najlepsze przepisy na jajko i awokado
Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie, kolację lub przekąskę? Mam dla ciebie pięć przepisów na lekkie dania z jajkiem i awokado w roli głównej. To m.in. szybka w...
![Pyszna sałatka z awokado na zdrową kolację. Poznaj przepis z chrupiącym koprem włoskim. Sposób na zdrową zachciankę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/2f/660fbd84d85da_o_xsmall.jpg)
Pomysł na sałatkę z awokado. Sprawdź przepis na lekki przysmak
Obłędnie smaczna sałatka z awokado z dodatkiem kopru włoskiego, pomarańczy i grejpfruta to znakomite przekąska na zdrową kolację lub niecodzienny podwieczorek....
![Zdrowy koktajl ze szpinakiem dodaje energii. Łączę go z awokado i jogurtem. Poznaj przepis na sycący napój pełny witamin](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/2a/65df0a588bd8c_o_xsmall.jpg)
Koktajl ze szpinakiem na śniadanie. Ten napój nasyci na długo
Domowy koktajl ze szpinakiem może być przygotowany na wiele sposobów. Najczęściej liście szpinaku łączone są z kawałkami jabłka, banana i pomarańczy. Zazwyczaj...
![Najsmaczniejszy pomysł na zieloną przystawkę. Poznaj przepis na jajka faszerowane awokado i suszonymi pomidorami. Hit na wielkanocny stół](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/36/65cde7aa572f6_o_xsmall.jpg)
Fit przystawka na Wielkanoc. Oto jajka faszerowane awokado i suszonymi pomidorami
Domowe jajka faszerowane awokado i suszonymi pomidorami to szybka i zdrowa przekąska, którą można podać podczas śniadania wielkanocnego. Dojrzałe awokado...
![Do sałatki czy na twarz? Olej z awokado to cudowny produkt, który leczy ból stawów i łuszczycę. Zobacz, jak go używać i jakie ma właściwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/c8/65a7dfa61b955_o_xsmall.jpg)
Leczy ból stawów i łuszczycę, ale większość osób woli go jeść
Olej z awokado to jeden z kilku kulinarnych tłuszczów, który ma szczególne właściwości. Świetny do jedzenia, ale także pielęgnacji skóry, zasługuje na stałe...
![Nie jedz tylko nałóż na twarz. To bomba odżywcza nie tylko dla organizmu, ale też skóry. Wygładzi głębokie zmarszczki i odmłodzi cerę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/ea/659e450433dc0_o_xsmall.jpg)
Bomba odżywcza nie tylko dla organizmu, ale i skóry. Wygładza zmarszczki i odmładza
Ten niesłodki owoc o kremowym, tłustym miąższu zawiera wiele cennych składników takich jak zdrowe tłuszcze czy witamina E. Dzięki temu awokado odżywia organizm...
![Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/10/655caa18592fa_o_xsmall.jpg)
Co jeść, żeby nie dopadła nas jesienna chandra? Wypróbuj przepisy na kojące dania
Ciągłe uczucie napięcia, stresu lub lęku – takie objawy często towarzyszą sezonowemu obniżeniu nastroju. W tym trudnym czasie warto szczególnie zadbać o dietę,...
![Awokado na cukrzycę? Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, ale nie u każdego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/3f/655369deebad0_o_xsmall.jpg)
Awokado na cukrzycę? Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi
Awokado może pomóc kontrolować poziom cukru i insuliny we krwi. Jednak nie u wszystkich. U niektórych osób badacze wykryli „biomarkery spożycia awokado”, dzięki...
![Te produkty szkodzą środowisku jeszcze zanim je kupisz. Problemem jest woda, ale czy na pewno? Co z wołowiną?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/f8/651bfed791463_o_xsmall.jpg)
Do produkcji potrzebują bardzo dużo wody. Czy wołowina powinna być na liście?
Jemy te produkty ze smakiem, ale niekoniecznie zastanawiamy się, co stoi za ich produkcją. Niektóre z tych rzeczy wymagają większego zużycia wody niż inne, żeby...
![Sałatka z krewetkami na grilla. Zobacz przepis na smakowitą sałatkę na przyjęcia. Rozsmakuj się w niebanalnym połączeniu składników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/ea/64352bc91242d_o_xsmall.jpg)
Sałatka z krewetkami na grilla. Zobacz przepis na sałatkę na imprezę
Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka urozmaici smak dań z grilla. Szczególnie krewetki zestawione ze szpinakiem, awokado i czerwoną sałatą mogą zadziwić...
![Trzymasz pomidory w lodówce? To błąd. Oto 15 produktów, których nie należy przechowywać w chłodziarce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/c7/642437924d3b5_o_xsmall.jpg)
Tych produktów nie trzymaj w lodówce. Zobacz 15 produktów, którym szkodzi zimno
Lodówki pierwszy raz pojawiły się w gospodarstwach domowych w XIX wieku w Australii. Dzisiaj ciężko sobie wyobrazić dom czy mieszkanie bez chłodziarki do...
![Co zrobić, aby awokado nie ciemniało? Prosty przepis na zdrową pastę z awokado. Świetnie smakuje na pełnoziarnistej grzance](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/9a/63b57a7da0658_o_xsmall.jpg)
Co zrobić, aby awokado nie ciemniało? Prosty przepis na zdrową pastę z awokado
Awokado to owoc, którego popularność wciąż jest na wysokim poziomie. Cenimy je za walory zdrowotne, kremową konsystencję i neutralny smak. Dojrzałe awokado...
![Kto nie powinien jeść awokado? Ten owoc to źródło omega-3, które wspierają zdrowie serca, jednak nie każdy może bezpiecznie go spożywać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/a3/638896d3b2e78_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść awokado? Przy tych schorzeniach warto go unikać
Awokado to jeden z najzdrowszych owoców świata, ponieważ mimo swojej kaloryczności stanowi znakomite źródło kwasów omega-3, które wspierają odporność organizmu,...
![Co zrobić z pestką awokado? Nie tylko do zjedzenia. Smaczliwka wdzięczna ma wiele zastosowań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/78/620bb4c194afa_o_xsmall.jpg)
Co zrobić z pestki z awokado? Smaczliwka wdzięczna ma wiele zastosowań
Smaczliwka wdzięczna, czyli awokado właściwe to owoc, który w ostatnich latach zyskał na popularności. W diecie wegańskiej służy do zrobienia szybkich przekąsek...
![Dwie porcje awokado tygodniowo to o 16 proc. mniejsze ryzyko zawału! Chcesz mieć zdrowe serce? Koniecznie włącz ten owoc do swojej diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/4c/6250023e30b87_o_xsmall.jpg)
Już jedno awokado w tygodniu może zmniejszyć o 16 proc. ryzyko zawału serca
Według danych Ministerstwa Zdrowia co roku ponad 70 tys. osób w Polsce ma zawał serca, z czego ok. 15 tys. przypadków kończy się zgonem! Powszechnie wiadomo, że...
![Jak wyhodować awokado z pestki? To prostsze niż myślisz! Instrukcja krok po kroku. Jak pielęgnować tę roślinę, aby cieszyć się jej pięknem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/79/61dd6b718b851_o_xsmall.jpg)
Awokado wyhodujesz z pestki! Podpowiadamy, jak to zrobić
Awokado znane jest zwłaszcza jako zdrowy i smaczny owoc. Warto też wiedzieć, że posadzone w doniczce rośnie szybko i stosunkowo łatwo staje się okazałą rośliną...
![Niezawodna sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli do obiadu. Potrzebujesz tylko 5 minut. Prosta, tania i bardzo smaczna bomba witaminowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/ef/66715dbe88818_o_xsmall.jpg)
Ta sałatkę długo była na marginesie. Odczaruj prostą sałatkę z pomidorów i ogórka
Szukasz pomysłu na prostą, szybką i smakowitą sałatkę? W sezonie na świeże warzywa polecam ci zrobić niezawodną sałatkę z pomidorów i ogórków. Takie połączenie...
![Fit pizza z kalafiora dla fanów warzyw. Poznaj przepis na zdrowe danie dla całej rodziny. Nie uwierzysz jak dobrze smakuje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/10/667032fd3f1f5_o_xsmall.jpg)
Nie uwierzysz, że z tego warzywa można zrobić pizzę. Poznaj przepis na fit przekąskę
Prawdopodobnie nie ma osoby, która nie lubiła by pizzy. Jednak to tradycyjne danie możesz podać w wersji dietetycznej. Zamiast spodu z ciasta drożdżowego...
![Polski autor doceniony w Stanach Zjednoczonych. Jego książka promuje kuchnię polską. Pierwszy sukces od 20 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0f/eb/6670320d5ab5d_o_xsmall.jpg)
Dzięki niemu Amerykanie zakochali się w polskiej kuchni. Wielki sukces Polaka!
Michał Korkosz to uznany bloger kulinarny, autor książek i prowadzący „MasterChef Nastolatki” na antenie stacji TVN. W Internecie znany jest również pod...
![Tradycyjne jagodzianki zrobisz bez problemu. Są pyszne i rozpływają się w ustach. Zdradzamy prosty przepis na pyszne i pulchne jagodzianki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/f4/66703be41bae3_o_xsmall.jpg)
Jagodzianki lepsze niż z cukierni. Pulchne, pyszne i łatwe do zrobienia
Masz ochotę na pyszne, pulchne jagodzianki? Nie musisz wydawać na nie fortuny w cukierni. Mam dla ciebie niezawodny przepis na ten pyszny wypiek. Na pewno z nim...
![Soczysta marchewka po koreańsku do obiadu. Tę surówkę możesz jeść w nieskończoność. Podaję ją do kotletów schabowych i pulpetów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/f2/666af7f285095_o_xsmall.jpg)
Kolorowy dodatek do obiadu. Rozsmakuj się w marchewce po koreańsku
Szukasz pomysłu na niebanalną surówkę do obiadu? Polecam ci zrobić marchewkę po koreańsku. Pachnie kolendrą, imbirem, a jej soczystość to zasługa podgrzanego...