Opole Lubelskie: Pojadą na spotkanie z UFO
Opolskie Centrum Kultury zaprasza miłośników rowerowych wycieczek na rajd do Emilcina. Impreza zaplanowana jest na najbliższą niedzielę i jest jedną z atrakcji...
Trwa walka o utworzenie pieszych przejść
Nie milknie echo akcji: "Piesze przejścia graniczne". Pomysłodawcy nadal chcą, by rząd przychylił się do potrzeb mieszkańców naszego regionu i pomógł otworzyć...
Basen przy Łabędziej: Konkurs na nazwę i logo
Tylko do wtorku można zgłaszać swoje prace na nazwę i logo basenu przy ul. Łabędziej w Lublinie.
Ogólnopolski Bieg Wokół Twierdzy Zamość. FOTO
majówka w Zamościu to nie tylko pokazy i koncerty, ale też imprezy sportowe. Dzieci, młodzież, nauczyciele, służby mundurowe i sportowcy pobiegli w piątek w I...
Już 11 maja Tour Kocham Rowerek w Lublinie!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. W Lublinie już 11 maja!
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Rowerzyści zapraszają na otwracie sezonu
Mamy dobrą wiadomość dla miłośników jednośladów. Nadchodzi Majówka, a wraz z nią Opolski Klub Turystyki Rowerowej inauguruje nowy sezon. Pierwszy rajd już 3...
Spartakiada Dzieci i Młodzieży w Tomaszowie
11 kwietnia br. na obiektach Ośrodka Sportu i Rekreacji Tomasovia w Tomaszowie Lubelskim odbyła się III Spartakiada Dzieci i Młodzieży- Pamięci Ofiar...
Zapraszamy do udziału w Maratonie Lubelskim
Maraton Lubelski, a precyzyjnie mówiąc druga jego edycja, wystartuje 11 maja, Organizatorzy zaprezentowali w piątek koszulki w jakich pobiegną uczestnicy....
Sokołówka: Pijany holował kolegę
Chciał być dobrym kolegą a w efekcie stracił prawo jazdy. 23-latek został zatrzymany w Sokołówce na trasie Biłgoraj-Lublin, gdy pijany holował swojego kolegę....
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Sportowcy i trenerzy nagrodzeni ZDJĘCIA
We wtorkowe popołudnie wręczono stypendia starosty kraśnickiego dla najlepszych sportowców, trenerów i działaczy sportowych. W uroczystości, którą zorganizowano...
Najlepsi Sportowcy i Trenerzy Zamościa. FOTO
W piątkowy wieczór w hotelu Mercure w Zamościu odbyła się gala wręczenia nagród w Plebiscycie na Najlepszego Sportowca i Trenera Zamościa organizowanym przez...
Sport w Zamościu: nagrody dla najlepszych
W piątek, 14 marca w zamojskim ratuszu odbyło się podsumowanie Ogólnopolskiego Współzawodnictwa Sportowego Dzieci i Młodzieży na szczeblu miejskim. Zobaczcie...
Przejście w Hrebennem nie dla rowerzystów
Przez przejście w Hrebennem nie można przejechać rowerem. To tym dziwniejsze, że prowadzi tamtędy Centralny Szlak Rowerowy Roztocza.
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Opole: Park miejski czeka na wiosnę (FOTO)
Rzadko się zdarza, że chwalimy opolskich urzędników, ale tym razem zasłużyli na pochwałę. Dziś sprawdziliśmy czy park w Opolu Lubelskim jest gotowy na przyjście...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 dni temu w kategorii Biuro podróży
Dodano 4 dni temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 5 dni temu w kategorii Sklepy rowerowe
Dodano tydzień temu w kategorii Rzeczoznawcy