10 rzeczy o których zapominamy, a powinniśmy robić je każdego dnia

Mruganie

Zapewne mało kto zwraca uwagę na to, jak często mruga, jednak w dzisiejszych czasach jest to dość poważny błąd. Spędzając czas przy komputerze, przed telefonem czy telewizorem mrugamy znacznie rzadziej niż powinniśmy, przez co nasze oczy robią się wysuszone i odczuwamy nieprzyjemne pieczenie. Zapobiec temu można właśnie świadomym mruganiem, dzięki któremu nasze oczy nie będą tak szybko się męczyć i dłużej będą zdrowe.