Tego dnia było pochmurno i padał drobny marznący deszcz, ale humory morsującym dopisywały. Jak zwykle, chętnych do zimowej kąpieli nie brakowało. Morsowanie było bardzo udane, a frekwencja większa niż zwykle.
Jakie są zalety morsowania?
Morsy przyznają, że morsowanie niesie wiele korzyści dla oganizmu:
- pobudza krążenie krwi
- zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych
- wspiera zdrowie serca
- wyzwala uwalnianie endorfin, zwanych hormonami szczęścia
Regularne morsowanie może też wpływać na stymulację układu immunologicznego. To sprawia, że organizm staje się bardziej odporny na infekcje.
Kto nie powinien morsować?
Morsowanie, mimo że zapewnia wiele korzyści dla organizmu, nie jest dobre dla wszystkich. Rozpoczęcie takiej formy aktywności powinno być omówione z lekarzem. Tylko po dokładnej ocenie stanu zdrowia specjalista określi, czy kąpiele w zimnej wodzie będą w pełni bezpieczne. Przeciwwskazania do nich stanowią przede wszystkim schorzenia kardiologiczne, niedoczynność tarczycy, epilepsja, czy schorzenia nerek.
Zobacz w naszej galerii zdjęcia z sobotniego morsowania Chełmskich Morsów.
- Barwne Orszaki Trzech Króli z trzech chełmskich kościołów przeszły ulicami miasta
- Tłumy mieszkańców powitały nowy 2024 rok na placu Łuczkowskiego w Chełmie
- Takich iluminacji świątecznych w Chełmie jeszcze nie było. Miasto ożyło wieczorami
- Jakaś światłość nad Roztoczem się rozchodzi...Zobacz zdjęcia świątecznych iluminacji
- Powiat chełmski postawił na budowę i przebudowę dróg oraz scalenia
- Chełm jako pierwsze miasto w województwie ma już swoją grę Monopoly
Krzysztof Bosak i Anna Bryłka przyjechali do Leszna
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
