Takie mogą być skutki odwodnienia organizmu. W takich sytuacja trzeba pić więcej wody! [lista]

Problemy z koncentracją

Według ekspertów nawet niewielkie odwodnienie może obniżyć sprawność intelektualną. Pamięć i czas reakcji są uzależnione od poziomu wody w naszym organizmie, dlatego szczególnie kierowcy powinni mieć przy sobie butelkę wody.