Czy głodówka to dobry pomysł?
Toksyny w organizmie nie wróżą nic dobrego, ale czy usuwanie ich na drodze głodówki ma sens?
Czy odchudzanie może być przyjemne?
Redukcja tkanki tłuszczowej to długotrwały proces, który wymaga wprowadzenia istotnych zmian do sposobu odżywiania. Czy dążenie do szczupłej sylwetki musi być...
Czy białko wspomaga odchudzanie?
Odchudzanie nie musi wiązać się z uczuciem ssania w żołądku. Jedząc produkty białkowe, można schudnąć bez wyrzeczeń i głodu.
Sprawdź, jak schudnąć na wiosnę? (ZDJĘCIA)
Słoneczna pogoda sprzyja zrzucaniu grubych ubrań i pokazywaniu coraz więcej ciała. Zobaczcie nasze propozycje i przekonajcie się, jak schudnąć na wiosnę?
Owoce, które sprzyjają odchudzaniu
Soczyste owoce to źródło witamin, minerałów i błonnika. Włącz je do jadłospisu i zyskaj wymarzoną sylwetkę!
Czy suplementy na odchudzanie działają?
Jeśli wierzyć obietnicom producentów, suplementy na odchudzanie w krótkim czasie zwiększają efektywność naszych starań o zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy...
Odchudzanie: stosuj chrom!
Podczas kuracji odchudzającej zależy nam na uzyskaniu optymalnych efektów w możliwie krótkim czasie. Niecierpliwi sięgają między innymi po suplementy diety z...
Zioła pomogą w odchudzaniu!
Odchudzanie wymaga starań, silnej woli i wyrzeczeń. Czy istnieje sposób na przyspieszenie walki z nadwagą? Dietetycy przekonują, że wrogiem zbędnych kilogramów...
Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?
Walka z nadwagą nie zawsze jest zwieńczona sukcesem. Czasami mimo starań nie udaje się nam uzyskać wymarzonej sylwetki. Dlaczego?
Sprawdź, jak ćwiczyć z hantlami
Hantle to niepozorne, lecz bardzo pomocne akcesoria sportowe. Wykorzystując je w regularnych treningach, możemy w krótkim czasie poprawić wygląd swoich ramion.
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Odchudzamy się: Problem z nadwagą ma ponad połowa Polaków
Dane są niepokojące – z problemem nadwagi i otyłości boryka się ponad połowa Polaków. Jednocześnie rekordy popularności biją przeróżne diety i kuracje...
Przed sylwestrem: Jak schudnąć po świątecznym obżarstwie
Rozmowa z Anną Wroną, dietetykiem klinicznym z Centrum Dietetyki i Edukacji Żywieniowej Awast w Lublinie.
Cukrzycę można pokonać - podkreślają specjaliści z Centrum Odchudzania
Nie kontrolowałeś ilości i jakości zjadanych posiłków, szczególnie węglowodanów, mało się ruszałeś, a teraz zbyt dużo ważysz i masz za wysoki poziom cukru?...
Iwona Guzowska członkiem honorowym Fatkillers
Kolejna znakomita osoba dołączyła do grona członków honorowych Stowarzyszenia Walki z Otyłością “Fatkillers”. Naszą walkę o zdrowszą i szczuplejszą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy