Dlaczego pływanie jest zdrowe?
Pływanie angażuje wszystkie mięśnie i pomaga korygować wady kręgosłupa. Znakomicie wpływa na kondycję całego ciała.
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Tak wypoczywaliśmy w upalny lipcowy weekend nad zalewem Żółtańce. Zobacz zdjęcia
Miniony weekend był wyjątkowo upalny. Nic dziwnego, że mnóstwo osób wybrało się nad zalew Żółtańce, gm. Chełm, aby tam znaleźć ochłodzenie.
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Tym możesz zarazić się na basenie i kąpielisku. Jak tego uniknąć?
Bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty – wszystkie te patogeny możemy spotkać w zbiornikach wodnych. Odpowiadają za infekcje, które mogą pojawiać się po kąpieli w...
Dwoje kraśniczan wróciło z medalami z międzynarodowych mistrzostw w pływaniu
Poprzedni weekend był udany dla pływaków z Kraśnika. Z międzynarodowych zawodów - Multinations Youth Swimming Meet na Cyprze wrócili ze złotem i srebrem.
III Edycja Włodawskiej Ligi Pływackiej już za nami. Zobacz fotorelacje
W niedzielę (3 kwietnia) od godziny 14.000 do 18.00 na pływalni Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Włodawie odbyła się III Edycja Włodawskiej Ligi...
Te zdjęcia zapierają dech w piersiach. Zobaczcie, jak wygląda Polska z lotu ptaka
Jak dobrze znasz polskie miasta? Czy rozpoznasz je aż spod chmur? Polskie miasta z lotu ptaka robią wyjątkowe wrażenie. Zobacz niesamowite zdjęcia Polski z lotu...
Chcą szkolić młodych sportowców we Włodawie
Z inicjatywy burmistrza Włodawy Wiesława Muszyńskiego w ratuszu odbyło spotkanie dotyczące powołania we Włodawie Szkoły Mistrzostwa Sportowego.
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
Zawodniczka Wisły Puławy mistrzynią Polski juniorów
Gabriela Król reprezentująca barwy Klubu Sportowego Wisła Puławy została Mistrzynią Polski Juniorów Młodszych do lat 15 w pływaniu na dystansie 100 metrów...
Młodzi pływacy z Fali Kraśnik obsypani medalami! Zobacz zdjęcia
Zawodnicy Fali Kraśnik wrócili z Mistrzostw Województwa Lubelskiego w Pływaniu z aż 28 medalami! Sprawdź, jak przebiegały zawody.
Przetarg na budowę biurowca przy Leszczyńskiego wywołał obiekcje firmy budowlanej
Budowa biurowca dla miejskich urzędników przy ul. Leszczyńskiego jeszcze przed jej rozpoczęciem budzi wątpliwości. Jedna z firm biorących udział w przetargu...
Trwa przebudowa Placu Stefanidesa i ul. Łukasińskiego w Zamościu
Praca na Placu Stefanidesa i ul. Łukasińskiego wre. Na remontowanym odcinku drogi został już zerwany stary asfalt a także usunięto kostkę brukową. Zobacz jak...
Nie żyje Stanisław Kucharuk naczelnik miasta Świdnika w okresie PRL
Nie żyje Stanisław Kucharuk. W okresie PRL, od roku 1975 był on naczelnikiem miasta Świdnika. Pogrzeb odbędzie się w środę (9.09.2020) o godz. 13:00, w...
Pływacy Klubu Sportowego Wisła Puławy zasłużyli na medale
W sobotę 22 sierpnia w Puławach odbyły się Otwarte Mistrzostwa o Puchar Prezydenta Puław w pływaniu. Mimo żaru lejącego się z nieba uczestnicy mistrzostw...
Miasto Puławy przygotowuje się do otwarcia przedszkoli i żłobka
Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej zniosło ograniczenia w funkcjonowaniu przedszkoli i oddziałów przedszkolnych w szkołach podstawowych spowodowane...
TOP 10 lubelskich miast pod względem liczby ludności
339,9 tysiąca osób mieszkało w Lublinie pod koniec 2017 roku. Jak zmienił się ten stan w przeciągu roku? Publikujemy najnowsze statystyki ludności miast...
Poznajmy się! Rozpoczyna się weekend dzielnicy Stare Miasto
Weekendowe imprezy organizowane przez samorząd dzielnicy Stare Miasto, to świetna okazja, aby poznać bliżej nie tylko tę najstarszą część miasta, ale i jej...
20 tys. zł za sportowe zasługi. Dwójka nagrodzonych
Kulomiotka AZS UMCS Lublin, Paulina Guba oraz Zdzisław Targoński, od 12 lat kierujący Klubem Środowiskowym Akademickiego Związku Sportowego w Lublinie,...
Chełm. Prokuratura weźmie pod lupę wybory dyrektora szkoły
Dyrektor Gabinetu Prezydenta powiadomił śledczych o ujawnieniu tajemnicy posiedzeń komisji, która decydowała o wyborze dyrektora Szkoły Podstawowej nr 11.