Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
Krasnostawscy policjanci w ultramaratonie
W ostatnią sobotę, dwójka policjantów z krasnostawskiej i zamojskiej komendy policji, kom. Zbigniew Oleszczuk i podinsp. Ryszard Smoluch wystartowali w XII...
Żelazny Bieg w Okunince
Trzecia edycja triathlonu „Żelazny Bieg”, która odbyła się 6 czerwca w Okunince cieszyła się ogromnym zainteresowaniem. Wystartować w nim mogło 150...
Półmaraton Solidarności ze Świdnika do Lublina. Wystartowało blisko 700 osób (ZDJĘCIA, WIDEO)
Blisko 700 osób wzięło udział w 3. PKO Półmaratonie Solidarności. Zawodnicy rozpoczęli bieg na lotnisku w Świdniku, a zakończyli go obok stadionu przy Al....
Chodel: Pobiegnijmy razem!
31 maja nad zalewem w Chodlu rozegrana zostanie kolejna edycja Grand Prix Polski Środkowo-Wschodniej w Biegach Przełajowych. Na linii startu pojawią się...
Biegi o Błękitną Wstęgę Wisły już w najbliższą niedzielę (TRASA, ZAPISY)
Frajda to nie wszystko. W tym roku uczestnicy Biegów o Błękitną Wstęgę Wisły mogą przy okazji sportowych zmagań wspomóc 4-letniego Adasia, który cierpi z powodu...
Maraton Lubelski. Najbardziej uśmiechnięci biegacze na trasie (ZDJĘCIA)
Maraton to nie przelewki. Jest zmęczenie, ból, czasem zwątpienie. Na szczęście jest też wielka radość i satysfakcja z pokonywania własnych słabości....
3. PZU Maraton Lubelski. GALERIA ZDJĘĆ cz. 3
Prezentujemy kolejną porcję zdjęć z 3. PZU Maratonu Lubelskiego. Sprawdźcie, czy naszemu fotoreporterowi udało się "ustrzelić" Was na zdjęciu.
3. PZU Maraton Lubelski. GALERIA ZDJĘĆ cz. 2
Prezentujemy kolejną porcję zdjęć z niedzielnego 3. PZU Maratonu Lubelskiego.
3. PZU Maraton Lubelski ukończyło ponad 600 osób (DUŻO ZDJĘĆ)
Zawodnik z Ukrainy wygrał trzecią edycję PZU Maratonu Lubelskiego i ustalił nowy rekord trasy. Maratończycy pobiegli głównymi ulicami Lublina, w sumie na mecie...
Maraton Lubelski już w niedzielę (TRASA, PROGRAM)
Maraton Lubelski wpisał się w kalendarz imprez biegowych w Polsce. W tym roku kilku zawodników spróbuje pobić rekord trasy, wielu biegaczy powalczy też o...
Czwarta Dycha do Maratonu za nami (ZDJĘCIA)
Niespełna tysiąc osób wystartowała w niedzielę (19 kwietnia) w ostatnim biegu z cyklu Dycha do Maratonu. Zawody odbyły się nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie.
Biegacze nad Zalewem Zemborzyckim. Ostatni sprawdzian przed 3. Maratonem Lubelskim
Biegacze nad Zalewem Zemborzyckim odbędą się w najbliższą niedzielę. Organizatorzy spodziewają się rekordowej obsady, bowiem impreza cieszy się olbrzymim...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
"Chęć na Pięć": Ponad 500 osób pobiegło ulicami Lublina (ZDJĘCIA, WIDEO)
Sebastian Smoliński (AZS UMCS Lublin) zwyciężył w biegu “Chęć na Pięć”, który w niedzielę został rozegrany w Lublinie. Bieg na dystansie 5 km ukończyła...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Bieg Zielonych Sznurowadeł za nami (zdjęcia)
Pierwsza edycja Biegu Zielonych Sznurowadeł za nami. W zawodach zorganizowanych w puławskiej Marinie, przez fundację Bezmiar, wzięło udział ponad 300...
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych. FOTO
W niedzielę w Parku Miejskim odbyła się niezwykła impreza. By uczcić pamięć o żołnierzach wyklętych zorganizowano bieg pamięci. Organizatorem imprezy jest...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 godziny temu w kategorii Meble na wymiar
Dodano 4 dni temu w kategorii Biuro podróży
Dodano 5 dni temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 6 dni temu w kategorii Sklepy rowerowe